🍁つなぐ訪問看護リハビリステーションだより 10月号🍁 | Instagram | 静岡県裾野市の訪問看護・訪問リハビリ・居宅介護支援・障害福祉（居宅介護）

🍁つなぐ訪問看護リハビリステーションだより 10月号🍁

秋は「運動習慣をスタートするチャンス」✨
朝のウォーキングや椅子に座ってできる簡単な運動で、体を元気に整えましょう！
体を動かすことで免疫力もアップし、インフルエンザ予防にもつながります💪

🦠インフルエンザ予防のポイント
・10〜11月中の予防接種がおすすめ
・手洗い・うがい・手指消毒を習慣に
・室内の湿度を50〜60％にキープ
・睡眠と栄養で免疫力アップ

季節の変わり目、無理せずできる範囲で「元気な秋🍂」を過ごしましょう😊

📍空き状況も掲載中です！
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📞055-997-3700

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