【7月のおたより配信中📮】 | Instagram | 静岡県裾野市の訪問看護・訪問リハビリ・居宅介護支援はつなぐ訪問看護リハビリステーション

【7月のおたより配信中📮】

☀️夏の体を守る！
水分・塩分補給の豆知識💧

つなぐ訪問看護リハビリステーションです🏥
7月は気温・湿度の上昇により、体から水分や塩分が失われやすい季節。
脱水や熱中症を防ぐために、今月は「水分・塩分補給」に関する豆知識をお届けしています✨

🔹喉が渇かない＝脱水じゃない？
高齢の方は脱水でも喉の渇きを感じにくいことも…
「尿の色」「唇の乾燥」「便秘」「倦怠感」などに要注意⚠️

🔹水分だけでなく“塩分”も大事！
汗と一緒に塩分も失われます。
→経口補水液・味噌汁・梅干しなどを活用しましょう🙌

🔹冷たい飲み物の飲みすぎに注意！
胃腸の働きが弱まり、夏バテの原因になることも😥

🔹汗をかかない人こそ注意！
高齢の方や持病のある方は熱がこもりやすいので
室温28℃以下＆湿度50〜60％を目安に🌬️

💡少しの変化も見逃さず、
私たちが“医療の視点”から
日々の暮らしを支えます😊

📅7月の訪問スケジュールに若干の空きがあります！
お気軽にご相談ください📞

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📍つなぐ訪問看護リハビリステーション
📞055-997-3700
📠055-997-3701
📮〒410-1101 裾野市岩波105-1 アークハイツ102
🕘月〜金 9:00〜18:00（24時間365日対応）
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